Eintrag erfassen Datum Person Übung Neue Übung Art der neuen Übung Wiederholungen Dauer Nr. Satz Letzte Einheit Person und Übung wählen. Gewicht kg Wdh. Dauer Sek. Schwierigkeit Nicht bewertet 1 · Sehr leicht 2 · Leicht 3 · Locker 4 · Kontrolliert 5 · Moderat 6 · Solide 7 · Fordernd 8 · Schwer 9 · Sehr schwer 10 · Maximal Eintrag speichern Abbrechen